試験勉強の合間に、するべきこと

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脳の使い方を意識しよう

あなたは、
スポーツをやっていますか？
あるいは、やっていましたか？

スポーツでなくても、
車やバイクを運転しますか？

なぜ、このようなことを
聞いたかというと、

です。

スポーツだから、体動かしてナンボ
とお考えでしたら、
それは違います。

最近はスポーツ指導に、
動画を使用するのが当たり前になってきています。

スマホで録画して、
その場で確認できるから、
使わない手はないですもんね。

そのメリットは、
すぐさま自分の悪い癖、
体の使い方が確認できること。

そう、自分の体ですら、
思ったとおりに動かせていないのです。

だから、録画を見て、
自分の体の動かし方を、

調整していくことで、
上達のスピードが
格段に上がっていくのです。

おなじことが、
脳にも言えます。

試験勉強のために、
必死にテキストを読む、

あるいは、
過去問を解く

というのは、
スポーツで言えば、

基礎練習だったり、
フォーメーションの練習だったり、
練習試合だったりします。

それらを、闇雲にやっても、
やはり効率が悪いんですね。

だから、脳の特性、
脳の癖などを意識して、

試験に役立つ脳の使い方
をマスターしなければなりません。

無理に記憶しようと、
押し込んでも効率悪いというのは、

「記憶力アップは思考力アップとセットで」
で説明しました。

効率が悪い勉強方法で、
無理やり勉強を勧めても、

ということにも陥りかねません。

ですので、
効率を高めるためにも、

引っ掛け問題に強くなるためにも、
バランス良く脳を使うようにしましょう。

万能な脳トレは？

世の中には、
いろいろな脳トレがあります。

書籍・雑誌はもちろんのこと、
アプリもたくさんあります。

そして、それらの効用についても、
有効だとか、
効果がないとか、

さまざまな意見があります。

いずれにしろ、
確実に言えるのは、

記憶力だけに頼る勉強は危険・非効率

ということ。

勉強に行き詰まった

とか、

ちょっと疲れた

と思ったら、

ゲームや脳トレで、
短期記憶のトレーニング、
思考力のトレーニング

をしてみてください。

数独で思考力・短期記憶を鍛える

今回、ご紹介するのは、
数独の変化版です。

頭の体操だと思って、
ぜひチャレンジしてみてください。

チャレンジと言うほど、
難しく有りませんが・・・。

解き方

step.1 濃い青の太線に枠に「１～４」のいずれかの数字を入れます。

step.2 すべての縦列、横列にも「１～４」の数字が入ります。

step.3 濃い青の太線の枠には描かれた数字は、その枠内の数字の和です。

簡単な数独に、
足し算が含まれている

と思ってください。

あまり時間かからないで
できると思いますが、

これにきっかけに、
数独にハマってしまっては

本末転倒ですので、
ご注意ください。

ありがとうございました。
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